如何胜过负面想法并活在指望中？

Like 26 March 2014 –    你对你的未来充满希望吗？还是你总认为会有消极或令人失望的事情发生？ 在我成长的过程中，我一直处于消极的环境中。我生活在充满谩骂咒诅氛围的一群人中，酗酒成瘾、恐惧害怕、不停地大声抱怨、甚至咆哮暴怒……结果，我的思想就演变成：当事情没有发生的时候，宁愿把它想得什么都不好，也总比对它有期待而后让自己失望要好。