吵架的藝術

23 Sept 2014 – 

 

每一對婚姻關係裡,爭吵當然是難免的。每一對夫婦最迫切學習的課題,就是掌握如何吵架。

婚姻生活裡,健康與不健康的爭吵,完全不一樣,它的關鍵就在於雙方如何來表達自己的意見。

不健康的吵架,常攻擊對方性格的弱點。例如:“你從來就沒有做好任何的事!”或者說︰“我真不明白我怎麼會跟你結婚!”或是“你簡直越來越像你的媽媽了!”這一類的說話,簡直就是人身攻擊。健康的吵架就是夫妻雙方吵架時完全以事論事,針對引起吵架事情的本身。例如︰“你既然一早就知道不能回家吃飯,又不事先通知我,叫我感到非常生氣”或是說“我很真不明白為什麼你讓我在昨晚的晚宴中當眾出丑!”。 

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現在,您可分辨出來二者之間的差別嗎?同樣是激烈的情緒反應,健康爭吵的焦點集中在問題的本身,而不是配偶個性的弱點上。當一對夫婦懂得分辨二者的差別時,雙方就可以自由的表達不同的意見,解決他們之間的衝突,而又不會傷害了對方的自尊。

 

此篇家庭文章來自馬來西亞愛家協會。若欲知進一步的詳情,請聯絡:

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